در ام پی فور عضو شوید برای ثبت دیدگاه، اشتراک کانال ها و ویدیوها.
سرویس کودک
پیشتازمووی
ذرت نیم پز ۱ فنجان
فلفل دلمه ای رنگی ۲ عدد
قارچ ۶ عدد
سیر یا پیازچه خرد شده ۱ عدد
سبزیجات (اسفناج و جعفری) بخار پز ۲ قاشق غذا خوری
سبزیجات خشک (اسفناج و ترخون و مرزه و جعفری و کرفس) به مقدار دلخواه
نمک و فلفل سیاه به مقدار لازم
زردچوبه به مقدار لازم
ادویه دلخواه به مقدار لازم
