در ام پی فور عضو شوید برای ثبت دیدگاه، اشتراک کانال ها و ویدیوها.
سرویس کودک
پیشتازمووی
sahar544کانال sahar544
عناصر :
• 1 کلم بروکلی، اندازه کوچک (50 گرم)
• 2 عدد هویج، اندازه متوسط (200 گرم)
• پیاز 1 عدد کوچک (85 گرم)
• 250 گرم سیب زمینی
• 3 قاشق غذاخوری روغن زیتون
• نشاسته ذرت 2 قاشق چایخوری
• 1½ قاشق چایخوری گیاهان مخلوط (رزماری، پونه کوهی، آویشن)
• ½ قاشق چایخوری پودر سیر
• ½ قاشق چایخوری فلفل
• ½ قاشق چایخوری نمک
