در ام پی فور عضو شوید برای ثبت دیدگاه، اشتراک کانال ها و ویدیوها.
سرویس کودک
پیشتازمووی
کنگر دارای ویتامینهای A ، B ، D ، E بوده و املاح معدنی مانند پتاسیم و کلسیم دارد.
کنگر بادشکن و پیشابآور است، از اسهال جلوگیری کرده، برای درمان مرض قند و همچنین در هضم غذا، سلامت دستگاه گوارش و سیستم قلبی عروقی مؤثر است.
