ورزش در خانه - 6 تمرین قدرتی آسان

Name: ورزش در خانه - 6 تمرین قدرتی آسان
Uploaded: 2023-07-04T09:56:11+03:30
Duration: 1 min 20 s

181 بازدید9 ماه پيش

می پسندم
اشتراک گذاری
افزودن به لیست پخش
دانلود
- 1080p 720p 480p 360p 200p
گزارش تخلف
نشان گذاری

varzeshiکاربر varzeshi

varzeshiکانال varzeshi

دنبال کردن

تمرین روتین تمرینات قدرتی نیازی به وزنه یا عضویت در باشگاه ندارد. در این ویدئو، ایوان تومان، متخصص سلامتی MD اندرسون، تمرینات قدرتی ساده ای را که می توانید در خانه انجام دهید، نشان می دهد. این تمرینات را دو بار در هفته انجام دهید تا خطر ابتلا به سرطان را کاهش دهید.

نمایش بیشتر

ورزشی ورزشی ورزش ورزش در خانه بدنسازی ورزش صبحگاهی

0 دیدگاه

0 دیدگاه ثبت نظرات بیش از حد مجاز است، چند دقیقه بعد ثبت کنید.

اشتراک گذاری

کد ویدیو
واتس اپ
تلگرام
فیسبوک
توییتر
لینکدین

copy

کد ویدیو

<style>.embed-container{position:relative;padding-bottom:56.25%;height:0;overflow:hidden;max-width:100%}.embed-container iframe,.embed-container object,.embed-container embed{position:absolute;top:0;left:0;width:100%;height:100%}</style><div class='embed-container'><iframe src='https://www.mp4.ir/embed?Watch=245129-970705875' frameborder='0' allowfullscreen></iframe></div>

copy

ایجاد لیست پخش

ثبت

گزارش تخلف

متن گزارش:

ثبت

تکرار پخش