در ام پی فور عضو شوید برای ثبت دیدگاه، اشتراک کانال ها و ویدیوها.
برای شفقت به خود:
ما باید با بدن خودمون و اطرافیانمون احترام بگذاریم. بدن ما بخشی از ماست و نباید اون رو سرزنش کنیم. در این ویدئو چند راهکار ساده بهتون ارائه شده که کمک میکنه بدنتون رو بیشتر دوست داشته باشید:
http://b2n.ir/h82076
با خودمون مهربون باشیم و خودمون رو تخریب نکنیم.
آنلایف هر هفته وبینار آموزشی داره
http://b2n.ir/q84336
وب سایت
http://b2n.ir/n53907