در ام پی فور عضو شوید برای ثبت دیدگاه، اشتراک کانال ها و ویدیوها.
آموزش دفاع شخصی کانال آموزش دفاع شخصی
اموزش دفاع شخصی علی جعفر خانی قسمت 15 علی جعفرخانی
اجرای تکنیک ساده دفاع شخصی با محمد پور شیر محمد قهرمان سنگین وزن کیک بوکسینگ ایران و عضو تیم ملی