سرویس اشتراک ویدیو ام پی فور

برای افزودن به لیست علاقه مندی باید وارد حساب کاربری شوید.

ورود به حساب کاربری

بستن

بله خیر

ام پی فور را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید.

پخش بعد از 8

آموزش تمرین بدنسازی برای پشت بازو

467 بازدید4 سال پيش
  • می پسندم
  • اشتراک گذاری
  • افزودن به لیست پخش
  • دانلود
  • گزارش تخلف
  • نشان گذاری
teyyeb

teyyebکاربر teyyeb

آموزش بدنسازیکانال آموزش بدنسازی

آموزش تمرین بدنسازی برای پشت بازو را در این کلیپ میتوانید تماشا کنید
نشان دادن یک تریپس به خوبی تعریف شده همان چیزی است که بسیاری از ما هنگام تمرین بازوها می خواهیم و آن عضله ای است که در این قسمت از بدن عملکرد مهمی دارد و همچنین زیبایی شناسی و کمک به داشتن بازو بهتر است. همچنین هنگام ایجاد قدرت بیشتر در تمریناتی که می خواهیم انجام دهیم ، اساسی است.

نمایش بیشتر
0 دیدگاه
0 دیدگاه ثبت نظرات بیش از حد مجاز است، چند دقیقه بعد ثبت کنید.
تصویر پیش فرض کاربر

اشتراک گذاری

  • کد ویدیو
  • واتس اپ
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • توییتر
  • لینکدین

کد ویدیو

copy

گزارش تخلف

متن گزارش:

ثبت

تکرار پخش