بدون محدودیت با ادگارد جان، انگیزه در تناسب اندام

بدون محدودیت با ادگارد جان، انگیزه در تناسب اندام
نمونه واقعی انگیزه مدل Edgard John-Augustin (اینستاگرام:bionic_body) است که علی رغم محدودیت های بدنی ظاهری که فراتر رفته است ، دارای یک خانواده زیبا و یک بدن و حرفه عالی است.

به نظر رسیدن مناسب بودن ، سالم بودن و داشتن وزن مناسب ایده آل به نظر می رسد ، اما گاهی گرفتن انگیزه لازم و عملی کردن این تئوری چقدر دشوار است! اگر شما جزء کسانی هستید که در پایان ماه به دلیل عدم استفاده از مزایای آن ، در پایان ماه ناامید می شوید ،
مهم نیست که چقدر در ورزشگاه دویدید ، شما در حال ضرب و شتم کسی هستید که روی نیمکت نشسته است
ممکن است کمبود انگیزه را احساس کنید زیرا می بینید که پیشرفت نمی کنید ، به همان اندازه که می خواستید کیلو وزن خود را از دست ندادید ، یا این که نیم ساعت دیگر ارزش رفتن به ورزشگاه را ندارد ، اما در واقعیت دستاوردهای بزرگ گام به گام حاصل می شود و اگرچه اکنون ممکن است شما این کار را نکنید. توجه می کنید ، وقتی تابستان فرا می رسد و خود را در یک لباس حمام می بینید ، می فهمید که ارزش این تلاش را داشت.