سرویس اشتراک ویدیو ام پی فور

برای افزودن به لیست علاقه مندی باید وارد حساب کاربری شوید.

ورود به حساب کاربری

بستن

بله خیر

ام پی فور را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید.

پخش بعد از 8

بهترین برنامه تمرین قدرتی در بدنسازی

639 بازدید4 سال پيش
  • 1 می پسندم
  • اشتراک گذاری
  • افزودن به لیست پخش
  • دانلود
  • گزارش تخلف
  • نشان گذاری
teyyeb

teyyebکاربر teyyeb

آموزش بدنسازیکانال آموزش بدنسازی

بهترین برنامه تمرین قدرتی در بدنسازی را در این کلیپ میتوانید تماشا کنید.بهترین برنامه تمرین قدرتی برای شما بستگی به اهداف شما دارد ، اینکه چه مدت وزن خود را بالا برده اید و چه چیزی برای آموزش بیشتر هیجان زده اید.
اگر یکی از برنامه های آموزش قدرت را که در زیر ذکر شده است دنبال می کنید ، به احتمال زیاد در مدت چند ماه مارک های جدیدی دریافت خواهید کرد. علاوه بر این روالهای قدرت باعث می شود از جمله مزایای دیگر ، توده عضلانی و قدرت بدست آورید.

نمایش بیشتر
0 دیدگاه
0 دیدگاه ثبت نظرات بیش از حد مجاز است، چند دقیقه بعد ثبت کنید.
تصویر پیش فرض کاربر

اشتراک گذاری

  • کد ویدیو
  • واتس اپ
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • توییتر
  • لینکدین

کد ویدیو

copy

گزارش تخلف

متن گزارش:

ثبت

تکرار پخش