خانه

ویدیوها

لیست های پخش

درباره کاربر

آموزش 7 تمرین بدنسازی برای عضلات پشت و زیر بغل را در این کلیپ میتوانید تماشا کنید
مطمئناً شما در حال حاضر روال مناسب برای تن کردن تقریباً بدن دارید ، اما در بسیاری از مواقع به پشت خود توجه نمی کنید. بنابراین اگر می خواهید به شبه های V شکل بدست آورید ، این تمرینات را دنبال کنید و در مدت زمان کوتاه نتایج قابل اعتماد را مشاهده خواهید کرد.

کانال های این کاربر