در ام پی فور عضو شوید برای ثبت دیدگاه، اشتراک کانال ها و ویدیوها.
سرویس کودک
پیشتازمووی
sinoheکاربر sinohe
دانستنی های کودکانهکانال دانستنی های کودکانه
به دلیل شکل گیری عادات غذایی در سنین پائین ، از همین زمان باید مواد غذایی سالم را در اختیار کودک قرار داد و به تامین مواد مغذی مورد نیاز او در وعده های اصلی و میان وعده های غذایی توجه نمود . استفاده از یک میان وعده با ارزش غذایی مناسب نظیر شیر ، میوه و خرما در برنامه غذایی کودک موجب رشد جسمی و مغزی او می گردد در حالیکه مصرف تنقلات کم ارزش به عنوان میان وعده موجب کاهش دریافت مواد مغذی لازم از جمله پروتئین ، ویتامین و املاح گردیده و زمینه را برای تاخیر رشد کودک فراهم می کند .
از سوی دیگر مصرف تنقلات تجاری کم ارزش به دلیل زیادی نمک ، چربی و شکر موجب بیماریهای قلبی – عروقی ، چاقی ، پر فشاری خون ، پوکی استخوان و افزایش کلسترول خون در دوران بزرگسالی می شود . به علاوه این گونه تنقلات دارای افزودنیهای رنگی ، نگهدارنده ها و طعم دهنده های مصنوعی هستند که مصرف بی رویه آنان موجب پرتحرکی کودکان می گردد .
