سکته مغزی و راه های پیشگیری و درمان آن

سکته مغزی می تواند یک رویداد ویرانگر با عواقب جدی در دراز مدت باشد. پیشرفت در درمان سکته مغزی نتیجه طولانی مدت برای بیماران سکته مغزی را بهتر ساخته شده اند. با این حال، اغلب یک پنجره کوتاهی از زمان، برای درمان موثر وجود دارد. یکی از راه های مهم برای مراقبت از سکته مغزی شامل پیشگیری، به خصوص برای افراد در معرض خطر می باشد. هر سکته مغزی قابل پیشگیری نیست اما برخی از عوامل خطر قابل پیشگیری، شناخته شده است که می توان با تغییر در شیوه زندگی و عادات از بروز سکته مغزی پیشگیری کرد.
1 - کاهش فشار خون بالا
2 - کنترل بیماری های قلبی
3 - کاهش کلسترول بالا
4 - کنترل دیابت
5 - مدیریت چاقی
6 - سیگار کشیدن را متوقف کنید
7 - مدیریت استرس
8 - فعالیت بدنی