در ام پی فور عضو شوید برای ثبت دیدگاه، اشتراک کانال ها و ویدیوها.
teyyebکاربر teyyeb
آموزش بدنسازیکانال آموزش بدنسازی
توضیحاتی درباره بهترین کربوهیدرات ها و چربی های غذایی را در این کلیپ میتوانید تماشا کنید
در این ویدیو به طور کامل در مورد کربوهیدرات مثل برنج و همچنین چربی ها و اثرات آنها بر چاقی توضیح خواهیم داد